Многие родители, став взрослыми, решают для себя выбрать путь вегетарианца. Кто-то по состоянию здоровья отказывается от мяса, кто-то отдает дань моде или вторит своей второй половинке. Как говорится, выбор каждого человека остается за ним.
Но допустимо ли вегетарианство для несовершеннолетних детей, чей организм растет и активно формируется?
Полезно ли для детей вегетарианство
Врачи всего мира на этот вопрос отвечают однозначно: нет! Данный тип питания подходит только взрослому здоровому сформировавшемуся организму, но ни в коем случае не ребенку. Именно в мясных продуктах содержится большое количество железа и других необходимых для роста питательных веществ. Поэтому, лишив свое чадо данных продуктов, родители могут спровоцировать такое заболевание как анемия.
Для детей вегетарианство не является полезным еще и по той причине, что в животной пище содержится достаточно большое количество белков, которые так нужны для роста и формирования. При нехватке белка, организм начинает сам себя «есть» и наступает истощение, способное привести к анорексии и другим серьезным заболеваниям.
Последствия для детского организма
Малыши, лишенные мяса, заметно слабее своих сверстников физически. Они отстают в развитии, хуже учатся и быстрее устают. Недаром во многих странах во время постов беременным и кормящим женщинам допустимо есть мясо, нарушая даже религиозные правила. Животная пища содержит огромное количество необходимых веществ для формирования мозга и тела ребенка.
Последствия вегетарианства у детей могут быть самые плачевные. Нехватка нужных веществ способна вызвать целый ряд заболеваний, трудно поддающихся лечению.
Однако временный отказ от мяса в некоторых случаях может не нанести ребенку никакого вреда, как считают некоторые врачи. Но такой перерыв не должен длиться дольше нескольких дней и ущербно влиять на самочувствие ребенка.
* Предоставленная на сайте информация носит исключительно ознакомительный характер и потому не может быть использована для самолечения и самостоятельной постановки диагноза. Статья не заменяет очное посещение врача. Будьте здоровы!
Читайте также: