Почему у беременных такая плохая память

Проблемы с памятью при беременности - норма или патология. Почему у беременных ухудшается память и можно ли от этого избавиться. Примеры из жизни...

Многие молодые мамы жалуются на ухудшение памяти при беременности. Особенно это досаждает тем женщинам, которые работают с большим потоком информации и имеют очень ответственную должность. Таким дамам желательно сообщить своему начальству о беременном положении как можно раньше, дабы он смог подыскать замену и разгрузить от завала работы будущую маму.

Почему же у беременных ухудшается память? Потому что «накрывают» гормоны, организм сосредотачивается только на вынашивании плода, сторонние проблемы женщину перестают волновать, и она их просто не замечет.

Нередко можно увидеть беременную на улице чуть ли не в домашних тапочках, рассеянную, сонную и уставшую. Благо, большинство людей снисходительно относятся к дамам в положении, уступают им место и стараются всячески их оправдать.

Проблемы с памятью при беременности

По статистике большая половина дам в положении сталкиваются с данной проблемой. Забывчивость и рассеянность не являются какой-либо серьезной патологией. На это есть медицинские подтверждения:

  • Повышенный уровень прогестерона и окситоцина в крови беременной
  • Сокращение объёма нервных клеток, особенно на последних сроках
  • Стресс и волнения по поводу предстоящих родов и здоровья малыша
  • Высокая концентрация своего внимания на будущем младенце

Ухудшается ли память при беременности

Конечно ухудшается, ведь мысли женщины настроены только на маленького "пузожителя". Будущая мама не может думать на совещании о работе, когда ее в мочевой пузырь толкает ножкой любимое чадо в животике. Не может дама в положении строго договариваться с клиентом о встрече, когда у нее тянет живот при беременности в 1 триместре или на более поздних сроках.

Ухудшение памяти при беременности – это норма. После рождения малыша молодая мама станет в разы сосредоточеннее, ведь думать придется уже не только о себе, но и помнить абсолютно все, что нужно сделать по уходу за ребёнком лет до 18 так точно.

Что можно сделать, чтобы стать более сосредоточенной

Однако чрезмерную рассеянность и излишнюю забывчивость не стоит списывать на беременность и махать на это рукой. С этой проблемой необходимо бороться, дабы не забыть что-то важное (пойти на УЗИ или к врачу, принять таблетку или сдать анализы) и не спровоцировать появление более серьезных проблем со здоровьем.

Советы:

  1. Ложиться спать пораньше в одно и то же время
  2. Соблюдать режим дня
  3. Думать о хорошем и избегать стрессов
  4. Придерживаться правильного питания
  5. Читать побольше книг и учить наизусть детские стихи и песни

Физиологические проблемы с памятью при беременности можно решать при помощи банального ежедневника и записок-напоминалок, которые рекомендуется вешать на холодильник, на шкафчик, на дверь и т.д.

Реальные примеры из жизни

  • Беременная девушка поехала на мастер-класс по наращиванию волос и очень долго стояла на остановке. Спустя полчаса поняла, что так и не посмотрела адрес куда ей ехать.
  • Женщина в положении, разговаривая по телефону, очень долго его искала и даже просила собеседника позвонить ей на мобильный, дабы она нашла где он лежит.

Многие беременные забывают погладить, приготовить, выключить плиту, оплатить счета и так далее. В таком состоянии это считается вполне нормальным.

Поэтому умеренное ухудшение памяти при беременности – это норма и к этому нужно относиться с юмором и пониманием не только окружающим, но и самой женщине в положении.

 

Читайте также:

Пройди тест
Тест: Сколько у меня будет детей
Хотела бы ты иметь хрустальный шар, чтобы увидеть будущее? Сколько у тебя будет детей в этом будущем?
295 просмотров

Чтобы добавить комментарий Вам необходимо Войти или Зарегистрироваться
233 просмотров
1 комментариев
Пройди тест
Тест: Сколько у меня будет детей
Хотела бы ты иметь хрустальный шар, чтобы увидеть будущее? Сколько у тебя будет детей в этом будущем?
295 просмотров
Комментарии к статье

Екатерина Колоницкая
июл 05 2021, 10:50, Беларусь, Минск,   icon icon

Я забыла кота на улице на даче))) Посреди ночи муж вспомнил и пошел его искать.

Новые статьи
Как понять левша или правша ребенок

Как понять, что ребёнок левша. Простые тестовые задания. Почему дети становятся левшами, если родители правши. Нужно ли переучивать малышей писать правой рукой...

90 просмотров
0 комментариев
Клиповое мышление нового поколения Z

Как избавиться от клипового мышления у детей и как с ним бороться. Плюсы и минусы данного типа мышления у молодежи и современных школьников. Чем характеризуется эта проблема...

111 просмотров
0 комментариев
Выпадают волосы во время беременности

Почему выпадают волосы во время беременности. Основные причины и советы специалистов о том, как с этим бороться. В каком триместре это является нормой, а в каком - нет...

183 просмотров
1 комментариев
6 интересных изменений у женщин после родов

Что изменяется в организме мамы после рождения малыша. Научно доказанные интересные факты, о которых многие даже не подозревают. Самые необычные изменения в теле...

170 просмотров
0 комментариев
Самые нелепые имена, зарегистрированные в ЗАГСе

Самые нелепые имена, зарегистрированные в ЗАГСе. ТОП необычных имен с аргументами родителей. Где самые смешные имена и какие нелепые прозвища были раньше...

143 просмотров
0 комментариев
Почему после беременности сильно выпадают волосы

Основные причины выпадения волос после родов. Почему это происходит. Через сколько перестают выпадать волосы после родов и как минимизировать потерю локонов...

192 просмотров
0 комментариев