Почему у беременных такая плохая память

На главную › Полезные статьиБеременность › Почему у беременных такая плохая память ›

Проблемы с памятью при беременности - норма или патология. Почему у беременных ухудшается память и можно ли от этого избавиться. Примеры из жизни...

Многие молодые мамы жалуются на ухудшение памяти при беременности. Особенно это досаждает тем женщинам, которые работают с большим потоком информации и имеют очень ответственную должность. Таким дамам желательно сообщить своему начальству о беременном положении как можно раньше, дабы он смог подыскать замену и разгрузить от завала работы будущую маму.

Почему же у беременных ухудшается память? Потому что «накрывают» гормоны, организм сосредотачивается только на вынашивании плода, сторонние проблемы женщину перестают волновать, и она их просто не замечет.

Нередко можно увидеть беременную на улице чуть ли не в домашних тапочках, рассеянную, сонную и уставшую. Благо, большинство людей снисходительно относятся к дамам в положении, уступают им место и стараются всячески их оправдать.

Проблемы с памятью при беременности

По статистике большая половина дам в положении сталкиваются с данной проблемой. Забывчивость и рассеянность не являются какой-либо серьезной патологией. На это есть медицинские подтверждения:

  • Повышенный уровень прогестерона и окситоцина в крови беременной
  • Сокращение объёма нервных клеток, особенно на последних сроках
  • Стресс и волнения по поводу предстоящих родов и здоровья малыша
  • Высокая концентрация своего внимания на будущем младенце

Ухудшается ли память при беременности

Конечно ухудшается, ведь мысли женщины настроены только на маленького "пузожителя". Будущая мама не может думать на совещании о работе, когда ее в мочевой пузырь толкает ножкой любимое чадо в животике. Не может дама в положении строго договариваться с клиентом о встрече, когда у нее тянет живот при беременности в 1 триместре или на более поздних сроках.

Ухудшение памяти при беременности – это норма. После рождения малыша молодая мама станет в разы сосредоточеннее, ведь думать придется уже не только о себе, но и помнить абсолютно все, что нужно сделать по уходу за ребёнком лет до 18 так точно.

Что можно сделать, чтобы стать более сосредоточенной

Однако чрезмерную рассеянность и излишнюю забывчивость не стоит списывать на беременность и махать на это рукой. С этой проблемой необходимо бороться, дабы не забыть что-то важное (пойти на УЗИ или к врачу, принять таблетку или сдать анализы) и не спровоцировать появление более серьезных проблем со здоровьем.

Советы:

  1. Ложиться спать пораньше в одно и то же время
  2. Соблюдать режим дня
  3. Думать о хорошем и избегать стрессов
  4. Придерживаться правильного питания
  5. Читать побольше книг и учить наизусть детские стихи и песни

Физиологические проблемы с памятью при беременности можно решать при помощи банального ежедневника и записок-напоминалок, которые рекомендуется вешать на холодильник, на шкафчик, на дверь и т.д.

Реальные примеры из жизни

  • Беременная девушка поехала на мастер-класс по наращиванию волос и очень долго стояла на остановке. Спустя полчаса поняла, что так и не посмотрела адрес куда ей ехать.
  • Женщина в положении, разговаривая по телефону, очень долго его искала и даже просила собеседника позвонить ей на мобильный, дабы она нашла где он лежит.

Многие беременные забывают погладить, приготовить, выключить плиту, оплатить счета и так далее. В таком состоянии это считается вполне нормальным.

Поэтому умеренное ухудшение памяти при беременности – это норма и к этому нужно относиться с юмором и пониманием не только окружающим, но и самой женщине в положении.

 

Читайте также:


Чтобы добавить комментарий Вам необходимо Войти или Зарегистрироваться
94 просмотров
1 комментариев

Комментарии к статье


Екатерина Колоницкая
июл 05 2021, 10:50, Беларусь, Минск,  

Я забыла кота на улице на даче))) Посреди ночи муж вспомнил и пошел его искать.

Новые статьи
Как перестать кричать на ребенка. Советы психолога

Как научиться не срываться и не кричать на ребенка - советы психолога. Имеют ли право родители орать на малыша. Почему мамы кричат на своих детей...

17 просмотров
0 комментариев
Плавание для детей: польза или вред

Чем полезно плавание в бассейне для детей. Какая польза для здоровья и что дает плавание ребенку. Подробное описание всех плюсов и минусов...

72 просмотров
6 комментариев
Совместный сон с грудничком

Совместный сон с ребенком. До какого возраста практиковать. Все за и против. Как правильно организовать безопасный сон с новорожденным малышом...

97 просмотров
5 комментариев
Серные пробки у детей. Что делать родителям

Как промывают уши при серной пробке детям. Что делать и как достать ушную пробку дома. Основные признаки и симптомы...

63 просмотров
4 комментариев
Ротавирус у детей. Симптомы и как лечить

Ротавирус у детей: первые симптомы и протекание болезни, основные признаки. Профилактика ротавирусной инфекции у детей...

48 просмотров
3 комментариев
Дисбактериоз у детей. Какие симптомы и лечение

Признаки того как проявляется дисбактериоз. Причины заболевания и советы врачей о том, как лечить дисбактериоз кишечника у ребенка...

50 просмотров
4 комментариев