Когда вернётся прежний вес после родов моих

Меня этот вопрос мучает уже второй месяц. Я не то, что не похудела, я даже больше стала. Хоть особо и не ем. Думаю, к врачу сходить сдать анализы, вероятно, какие-то у меня сбои. Очень волнуюсь

Я практически сразу и похудела. В таком ритме-то жить...

Вес возвращается в течение полугода примерно или даже года. Худеть не нужно, нужно просто ограничить свое питание до нужных пределов и не кушать после 19:00. Ешьте меньше сладкого, мучного, жирного. Я так с первым ребенком даже похудела, со вторым на спорт пошла и тоже за полгода себя в порядок привела.

Я из роддома выходила с небольшим животиком, а через месяца 3 примерно на меня вся моя добеременная одежда спокойно налезала. Единственный минус, что живот все равно не стал подтянутым, немного дряблый. Но я считаю, что это норма, так как растянутую кожу никуда не денешь, только если отрезать пластикой.

Если у вас прошло после родов совсем немного времени, то не парьтесь, для восстановления фигуры уходит вплоть до года. Если же вы давно родили, а вес так и не вернулся, то поможет только спорт и правильное питание, других вариантов нет. Я себе ставила цель - похудеть за два месяца. Поэтому я активно ходила, после 19:00 не ела и посещала бассейн два раза в неделю. подтянулась и похудела. И это я для себя старалась, так как с мужем на тот момент разводилась. А если бы еще и ради мужчины, так и быстрее привела бы себя в порядок.

Я за период грудного вскармливания сильно похудела сама, так как ребенок не спал, уставшая была сильно, вот и похудела. К нормальному весу вернулась только спустя год после завершения грудного вскармливания, но я сама худышка и лишним весом никогда не страдала.

Если у вас склонность к полноте, то после родов нужно активно собой заниматься. Я не говорю, что нужно отказываться от еды, но контролировать свои порции и умеренно начинать заниматься спортом все же стоит, дабы не запустить себя. Я в первую беременность очень много набрала, так худела потом года два так точно, просто как корова была, ничего надеть не могла доберерменного. Во вторую беременность уже брала себя в руки и контролировала свои порции.

Вес сам не вернется, его нужно вернуть. Вы почаще гуляйте и побольше ходите, меньше кушайте жирной еды и на ночь, исключите сладкое вообще до нуля, пейте чай без сахара. Мне все это помогло похудеть месяца за 3 так точно.