Что нельзя кушать кормящей матери

На главную › Полезные статьиГрудной период › Что нельзя кушать кормящей матери ›

Диета для кормящих мам новорожденного. Что нельзя кушать кормящей женщине и почему. Список высокоаллергенных продуктов...

Женщине, которая кормит малыша грудным молоком, необходимо тщательно продумывать рацион своего питания, дабы не только получать сполна все необходимые вещества для себя и для грудничка, но и не спровоцировать появления аллергических реакций у своего крохи.

Что нельзя есть кормящим женщинам, которые только недавно стали матерями? Давайте разберемся по порядку.

Диета для кормящих мам новорожденного

В первые три месяца после родов диета должна быть самая строгая, так как малыш только адаптируется ко внешнему миру и является наиболее уязвимым ко всем внешним факторам.

Список аллергенных продуктов:

  • Овощи, фрукты, а также ягоды, которые имеют красный или оранжевый цвет. Их женщине нужно кушать очень осторожно и небольшими порциями, дабы внимательно отследить реакцию ребенка.
  • Горох, фасоль и другие бобовые культуры повышают газообразование, что может вызвать колики у младенца.
  • Куриные яйца, молоко, а также рыба тоже являются аллергенами, поэтому их нужно употреблять кормящей женщине весьма осторожно.
  • Всевозможные сладости (шоколадки, тортики, пирожные, конфеты и пр.). Данные продукты могут спровоцировать у малыша диатез, с которым очень сложно будет бороться впоследствии.
  • Специи. Даже на специи у малыша могут быть нежелательные реакции.

Выше указан лишь общий список возможных аллергенов, которые должны с осторожностью включаться в диету кормящих мам новорожденного.

Со временем высокоаллергенные продукты можно будет более активно вводить в свой рацион.

 

Читайте также:


Чтобы добавить комментарий Вам необходимо Войти или Зарегистрироваться
44 просмотров
2 комментариев

Комментарии к статье


Екатерина Левданская
окт 11 2021, 14:18, Беларусь, Минск,  

Сладости точно лучше исключить на первых порах. Они не только аллергию вызывают у большинства, но и колики. Съешь кусочек тортика и малыш полночи кричать от боли в животике может. Лучше не стоит.

Кристина Новик
окт 11 2021, 14:53, Россия, Тюмень,  

У моего сына была дикая аллергия на клубнику. Я наелась ее, покормила его молоком, а наутро его так высыпало, ужас был. Больше клубники я не ела. Но сейчас сын кушает ее сам и с удовольствием, прошло уже много лет.

Новые статьи
Как перестать кричать на ребенка. Советы психолога

Как научиться не срываться и не кричать на ребенка - советы психолога. Имеют ли право родители орать на малыша. Почему мамы кричат на своих детей...

15 просмотров
0 комментариев
Плавание для детей: польза или вред

Чем полезно плавание в бассейне для детей. Какая польза для здоровья и что дает плавание ребенку. Подробное описание всех плюсов и минусов...

72 просмотров
6 комментариев
Совместный сон с грудничком

Совместный сон с ребенком. До какого возраста практиковать. Все за и против. Как правильно организовать безопасный сон с новорожденным малышом...

97 просмотров
5 комментариев
Серные пробки у детей. Что делать родителям

Как промывают уши при серной пробке детям. Что делать и как достать ушную пробку дома. Основные признаки и симптомы...

63 просмотров
4 комментариев
Ротавирус у детей. Симптомы и как лечить

Ротавирус у детей: первые симптомы и протекание болезни, основные признаки. Профилактика ротавирусной инфекции у детей...

48 просмотров
3 комментариев
Дисбактериоз у детей. Какие симптомы и лечение

Признаки того как проявляется дисбактериоз. Причины заболевания и советы врачей о том, как лечить дисбактериоз кишечника у ребенка...

50 просмотров
4 комментариев