Плавание для детей: польза или вред

На главную › Полезные статьиЗдоровье малыша › Плавание для детей: польза или вред ›

Чем полезно плавание в бассейне для детей. Какая польза для здоровья и что дает плавание ребенку. Подробное описание всех плюсов и минусов...

Занятия детским плаванием сейчас доступны практически во всех городах и в большинстве даже небольших населенных пунктах. Многие матери водят своих малышей на занятия чуть ли не с месячного возраста. Что это: дань моде или действительно полезное и укрепляющее здоровье занятие для младенцев? Какое влияние на физическое развитие и организм ребенка оказывают занятия плаванием?

Давайте разберемся чем полено плавание для детей, какая от него польза и бывает ли вред.

Возможный вред:

  • Появление дерматита, аллергии или даже астмы от контакта с хлорированной водой и попадания ее в легкие.
  • Вероятность подхватить грибковую и иную инфекцию в душе, на грязном полу, в раздевалке, через другие предметы.
  • Купание с больными детьми в одном бассейне и риск от них заразиться.
  • Частые заболевания ОРВИ (при холодной воде в детском «лягушатнике»).

Стоит учесть и тот факт, что распаренный и не до конца «высушенный» малыш нередко заболевает на ветру по дороге домой.

Однако все эти минусы весьма условны и при грамотном выборе бассейна и тренера их можно минимизировать и свести практически на нет.

Чем полезно плавание в бассейне для детей

Вода – это естественная среда обитания для новорожденных карапузов. Удивительно, но малыши первых месяцев жизни отлично приспособлены к водной среде, в которой они провели 9 месяцев внутри утробы матери. Они умеют прекрасно задерживать дыхание, оказываясь под водой, и даже якобы плыть - дергать ручками и ножками. Если взрослому нужно этому учиться, то у грудничков данное умение происходит на рефлекторном уровне.

Чем полезно плавание в бассейне для детей? Да всем. Польза для здоровья тут неоспорима. Об этом говорят педиатры во всем мире. Регулярно плавающие младенцы редко болеют, имеют хороший иммунитет, быстро засыпают, менее подвержены стрессам и в большинстве случаев не имеют проблем с тонусом мышц и с позвоночником. Поэтому польза плавания в бассейне для малышей раннего и школьного возраста колоссальная.

Вода не только расслабляет мышцы малыша, но и оказывает полезный массажный эффект. Бассейн позволяет карапузу чувствовать свое тело на другом уровне, а также активировать мозговые процессы и нейронные связи. Все это положительно сказывается не только на физическом и эмоциональном состоянии ребенка, но и на его интеллектуальном развитии в будущем.

Польза для здоровья от занятий

Влияние плавания на организм малыша весьма велико. Оно приносит неоспоримую пользу для здоровья ребенка и прекрасно укрепляет его иммунитета. Если начать ходить на занятия в первые месяцы жизни, то малыш быстро адаптируется к бассейну, привыкнет к тренировкам и не будет испытывать стресс. А к году, возможно, сделает свои первые самостоятельные плавательные движения.

Плавание для детей приносит пользу для здоровья:

  • Активно тренирует опорно-двигательный аппарат
  • Развивает координацию тела
  • Укрепляет иммунитет
  • Успокаивает
  • Снимает раздражение
  • Помогает бороться с зажатыми или излишне расслабленными мышцами
  • Повышает настроение

Что дает плавание ребенку

Для того, чтобы четко понять, что дает плавание ребенку, родителям необходимо хотя бы месяц поводить малыша на занятия.

Однако тренировки необходимо проводить со специалистом с соответствующим образованием и опытом работы. Нельзя насильно заставлять ребенка нырять, а также продолжать занятия, когда младенец плачет. Сперва ребенка нужно успокоить, расположить к новой обстановке вокруг и только затем продолжать тренировки. Это необходимо для того, чтобы у младенца не появился страх воды, так как со страхами бороться в последующем бывает очень и очень сложно.

Однако стоит обратить внимание на тот нюанс, что не все малыши с первых занятий с удовольствием ходят в бассейн. Многим необходимо время, дабы привыкнуть к новым людям, обстановке, освоиться. Поэтому делать поспешных выводов и бросать бассейн после первых испуганных криков и плача карапуза на первых занятиях не стоит.

Все-таки плюсов у данного вида спорта гораздо больше, чем минусов. И привив младенцу любовь к бассейну, родитель никогда об этом не пожалеет.

 

Читайте также:


Чтобы добавить комментарий Вам необходимо Войти или Зарегистрироваться
50 просмотров
6 комментариев

Комментарии к статье


Екатерина Колоницкая
ноя 12 2021, 16:03, Беларусь, Минск,  

Я старшую водила в бассейн примерно в год. Пару раз сходили, она там раскричалась, не смогли успокоить и решили не ходить. Младшую так и не водила.

Ксения Чуприс
ноя 12 2021, 16:04, Беларусь, Минск,  

Моя малышка в два годика впервые пошла в бассейн и ей там так понравилось, что еле уговорили выйти. Даже с бортика ныряла сама под воду и смеялась. А дома голову помыть невозможно.

Наталья Самокутова
ноя 12 2021, 16:07, Россия, Калыма,  

Мой тоже нырять под вожу очень любит.

Карина Крошевич
ноя 12 2021, 16:05, Казахстан, Павлодар,  

Ну да, все говорят, что дети меньше болеют, мол, отитов и простуд меньше...просто сушить ребенка зимой хорошо надо, а грудничка не всегда нормально и просушишь, если раскричится((

Оленька Гиль
ноя 12 2021, 16:06, Беларусь, Гомель,  

Мы года два подряд ходили, потому пошли на гимнастику и рисование и времени стало не хватать. Абсолютно не жалею, так как, наоборот, часто сопли были после бассейна(

Наталья Самокутова
ноя 12 2021, 16:07, Россия, Калыма,  

Ну, не знаю, я малого вожу на занятия плаванием уже третий год и сопель у нас практически никогда не бывает. Он даже в эпидемию в садике редко болеет.

Новые статьи
Плавание для детей: польза или вред

Чем полезно плавание в бассейне для детей. Какая польза для здоровья и что дает плавание ребенку. Подробное описание всех плюсов и минусов...

51 просмотров
6 комментариев
Совместный сон с грудничком

Совместный сон с ребенком. До какого возраста практиковать. Все за и против. Как правильно организовать безопасный сон с новорожденным малышом...

67 просмотров
5 комментариев
Серные пробки у детей. Что делать родителям

Как промывают уши при серной пробке детям. Что делать и как достать ушную пробку дома. Основные признаки и симптомы...

49 просмотров
4 комментариев
Ротавирус у детей. Симптомы и как лечить

Ротавирус у детей: первые симптомы и протекание болезни, основные признаки. Профилактика ротавирусной инфекции у детей...

21 просмотров
3 комментариев
Дисбактериоз у детей. Какие симптомы и лечение

Признаки того как проявляется дисбактериоз. Причины заболевания и советы врачей о том, как лечить дисбактериоз кишечника у ребенка...

30 просмотров
4 комментариев
Почему появляется токсикоз при беременности

Почему бывает токсикоз во время беременности. Основные причины. Что делать, если тошнит во время беременности и как лечиться...

26 просмотров
5 комментариев